Учить ребенка можно только своим примером.
Нотации, лекции, разговоры полный ноль по сравнению с тем, что вы делаете.
Бесполезно говорить о пользе зарядки, если сама/сам этого не делаешь.
Бессмысленно говорить о вреде сахара/алкоголя/сигарет, если сама/сам употребляешь.
Для ребенка родители боги. Они все делают правильно. Чтобы быть как они нужно просто повторять за ними.
Дети перенимают не только конкретные действия, они берут от родителей модель взаимоотношений между папой и мамой, забирают себе все страхи, установки, модель взаимоотношения с миром.
Приносишь себя в жертву ради ребенка - он будет жертвой по жизни. Не хватает времени на себя - он будет отдавать свое время другим. Умеешь поддержать себя в трудную минуту - ребенок научиться опираться на себя.
Лучшее, что мы можем дать нашим детям - прорабатывать свою травматику, становиться счастливыми и жить свою яркую наполненную жизнь. Давать себе то, что так хочется дать детям.
В этом случае шансы на то, что ребенок станет успешным, любимым и любящим заметно повышаются.
Все начинается с себя ❤️.